空き時間にコツコツやるだけ！キャッチミスを減らすハンドリング

「最近中学の友達4人とビデオ通話した」

「話が弾んで弾んでなんと5時間」

「そのうち2時間は人狼ゲームとワードウルフ…笑」

こんにちは、あえるです。

どんなパスもキャッチミスしない

選手になれたら最強じゃない？

試合でチャンスボールとか、

速攻のパスもらう時ってさ

皆疲れてる中、相手プレッシャーがある中で

懸命にパスしてくれるやん。

決してやさしいパスじゃないし、

コントロール悪いときもあるよね。

けど、

そのボールだからこそ

取れたら絶好のチャンスになる。

PGは速攻でボールもらう時多いやん？

あえるは相手がシュートした時、

フリースローの時は

速攻に備えてコートの真ん中で立ってる。

仲間がリバウンドとってくれたら

１番に走ってパスもらうんだけど、

キャッチミスが多かった。

「ボール触ってたのに…」

「あとちょっとだったのに…」

そう思うことが多かった。

せっかく皆が繋げてくれたボール

キャッチしてチャンス作れる

自分になりたいよね？

キャッチミスしないために

重要なこと。

それは、

ボールの勢いを殺すこと。

そのために今から

自宅で空き時間にできる

ハンドリングを紹介するね。

用意するのは

自分とボールだけ。

STEP①：両手を横に広げて、

　　　　　片手でボールを持つ。

STEP②：逆の手にボールを

　　　　「バンッ」て

　　　　  音が鳴るくらい叩く。

STEP③：ボールの方向に

　　　　  腕を引いて　

　　　　  ボールの勢いを殺す。

たったこれだけ。

コツコツは勝つコツ。

やるなら今すぐ。

・まとめ・

▽ボールの勢いを

    殺すこと

次回は、

ヘルドボールを取るコツ

を紹介します。