「今週からバイトが解禁します」 「久しぶりに電車乗る」 「ちょっとドキドキしてる」 こんにちは、あえるです。 シュートブロックって なんとなくやっちゃって ないかな？ シュートブロックするとき 何を意識してる？っていざ聞かれると なかなか答えられな…

「前期はほぼオンライン授業になりそう」 「どうしよう8月まで自宅自粛や…」 「ダイエットしなくちゃ」 こんにちは、あえるです。 身長低いと それだけで相手OFに 舐められちゃったりしない？ 私自身は身長147㎝なのね。 だからほとんどの試合で 私より身長…

「ゴールデンウィークでお庭改革しました」 「今日お野菜の苗植えたの」 「収穫楽しみだ」 こんにちは、あえるです。 みんなバスケの新ルール 気にしたことあるかな？ あえる自身が中学校くらいの時にね、 3ポイントラインが広くなったり ちょこちょこバスケ…

「お庭でバーベキュー企画が誕生」 「さあ、ゴールデンウィーク中に実現するかな」 「ちょっとワクワク」 こんにちは、あえるです。 皆どうしてパワータイツ って履くと思う？ あえるのイメージは 強い人が履いてるものだと 思ってました…笑 かっこよくて憧…

「今日はお部屋をピッカピカにしたよ」 「ステイホーム週間だからね」 「この綺麗さ保ちたい…笑」 こんにちは、あえるです。 最近皆汗かいてる？ あえるは外出自粛してから 全然汗かいてなかった。 自然と1日家にいると 運動量が減ってたの。 でも、課題とか…

「2週間で10キロ痩せる踊り踊ってみたの」 「あえるは3回踊ってリタイアした」 「30分踊れる自分になる！！」 こんにちは、あえるです。 自由な時間が多いほど 予定の管理って難しくない？ あえる今1日中自由時間なのね。 学校もなければ、バイトもない。 授…

「最近の最高気温20℃後半」 「暖かくなってきたね」 「なので、本日はアイス食べちゃった…汗」 こんにちは、あえるです。 誰のボールでもないボール ヘルドボールって 意外と大切だったりしない？ ヘルドボールってさ、 なったらチーム交互に スローインスタ…

「最近中学の友達4人とビデオ通話した」 「話が弾んで弾んでなんと5時間」 「そのうち2時間は人狼ゲームとワードウルフ…笑」 こんにちは、あえるです。 どんなパスもキャッチミスしない 選手になれたら最強じゃない？ 試合でチャンスボールとか、 速攻のパス…

「バイトがなくなってからはや1週間」 「わたしのバイト先は休業手当なし…涙」 「毎日タウンワーク見てる」 こんにちは、あえるです。 遠い距離からのシュートって 難しくない？ シュートの入る入らないじゃなくて、 まずゴールに届かない。 ゴールリングに…

「最近お家が飽きてきたので」 「朝お散歩はじめました‍♀️」 「頭が冴えまくり」 こんにちは、あえるです。 試合中に 意識してることってあるかな？ バスケの試合って必ず流れがあると思うの。 いい流れと悪い流れ。 試合してて楽しいとか、チーム皆の 雰囲…

「今日愛犬が寝言いってた」 「ワフワフ言ってた」 「可愛すぎて萌えた」 こんにちは、あえるです。 バスケのすべてのプレーにおいて 大切なのは指先だと思わない？ シュートの時、パスする時もらう時、 ドリブルでフェイクかける時…。 きっとどのプレーする…

「大学もついにウェブ授業」 「ネットで授業は想像できひん」 「起きれるかな…笑」 こんにちは、あえるです。 ドリブル練習って 退屈やない？ 私ね、ドリブル練習の時、 (ボール２個使ってひたすらドリブル練習) 地味やしつまらないし なんのためにするの？…

「今日スーパーに買い物行ったの」 「買い物カートを拭くだけの店員さんがいたの」 「完璧なコロナ対策やな…(笑)」 こんにちは、あえるです。 普段の試合。大事な大会。 いろんな試合があると思うけど、 試合って緊張するよね？ 私ね、めちゃめちゃ緊張する…

「昨日の天気予報では雨でした」 「今日は晴天です、と思ってたら急に曇りだした」 「最近の天気予報は外れない」 こんにちは、あえるです。 試合になると すぐ疲れちゃうって人 いない？ 私ね、 すぐ疲れちゃうタイプなんだ。 練習でミニゲームが終わった後…

「本日からニートになりました」 「そして、これを機にはじめて 有給というものを取りました…笑」 こんにちは、あえるです。 ハンドリングをする上で 悩みになってくるのが "利き手と逆の手の差" だったりしない？ 同じ時間、同じ回数やってても 利き手と逆…

人生たった一度きりの部活。 先輩、後輩含めた同じ仲間でプレーできる 期間は"たった1年間"しかない。 "チームに認められない"まんま "後悔残した"まんま 終わりたい？ 仲間に認めてもらえて 仲間と一緒に全力で汗水流す。 最高の部活動したいよね？ "バスケ…

「最近サイゼの常連になりました」 「おやつは絶対辛味チキン」 「最近太ってきた」 こんにちは、あえるです。 試合前って 何食べたらいいか分かんなくない？ 食べないと食べないでなんか調子出ないし、 食べたら食べたで アップのとき横っ腹痛くなるし…。 …

「先日さわやかに行ってきました」 「店員さん、ハンバーグ潰れるくらい ぎゅうぎゅう押してた笑」 こんにちは、あえるです。 PGって スクリーンされること多くないかな？ 私は試合中、結構な頻度で相手から スクリーンされてた。 される理由は簡単。 背が低…

「VC3000のど飴を舐めてます」 「最後まで噛まないようにしようと決意…」 「毎回噛んじゃいます」 こんにちは、あえるです。 1対1で相手を完全に抜くことって どうしたらそうなるのか 考えたことあるかな。 1対1でさ 「抜けた！」って思っても、 相手がつい…

「先日ゴンチャに行きました」 「ゴンチャで学割やってたの」 「お会計時に学生証みせるのすっごく恥ずかった」 こんにちは、あえるです。 リバウンドは センターポジションの役割。 だから、 私たち低身長には 関係ないって思ってない？ 実際、わたしは思っ…

「洗えるマスクPITTA購入」 「すっごく便利だけど洗いだめしてしまう」 こんにちは、あえるです。 試合中疲れてくると、 ボール手につかなくなるし、 相手に抜かれてもついていけなくなるし いい事ないよね…。 体力は必要不可欠。 でも体力つけるって 本当に…

「コンビニのイートインコーナー利用」 「消費税10%なってから皆使わないね」 こんにちは、あえるです。 皆一時絶対ブームになると思うの。 ドリブルで抜くフェイントの1つ、 通称「ロール」 右いくフリして、右手でボール持ちながら 回って左で抜く技なんだ…

「最近秋山黄色にはまりました」 「あきやまきいろ？おうしょく？」 「なんて読むんだろう…」 こんにちは、あえるです。 PGはパス出すことはもちろん、 パス受けることも1番多いポジション なんじゃないかな。 皆の繋ぎ役だもんね。 疲れてきちゃったり、焦…

「最近暑かったり寒かったり、 晴れたり雨降ったり…」 「何着たらいいか毎日悩んでる」 こんにちは、あえるです。 PGって味方が攻めてる時、 センターライン付近で待機してるよね。 速攻で攻めた時、ファウルもらえて フリースローって状況あることない？ フ…

「お家でダルゴナコーヒー作ってみた」 「泡が最後に残ってしまう…」 「飲み方下手かも」 こんにちは、あえるです。 バスケのドリブルって 上達するの難しいことない？ ダブルドリブルとか練習でするけど 「ほんとに上手くなるの？」って 思ってた。 てか、…

「犬を2匹飼ってます」 「かわいいけどお口が…」 「朝ペロペロされて目覚めます」 こんにちは、あえるです。 イメージトレーニングって聞いたことあると思う。 でも実際、意識してイメトレしたことって あんまりないんじゃないかな。 私自身もイメトレってな…

「ICカード2枚持ってます」 「違うカードで改札通っちゃった」 「駅員さんに言うのに3分モジモジしました」 こんにちは、あえるです。 今回は前回に引き続き、 1対1のオフェンスPert②です。 試合でディフェンスしてて、 あるいは試合を見てて こう思ったこと…

「今日は1日雨…」 「雨の日はやる気でない…」 「お家でゴロゴロするのが至福の時間」 こんにちは、あえるです。 今回は1対1のオフェンスについて話します！！ 前回？前々回かな？ その時は、 1対1のディフェンスについて話したね。 やっぱり試合の中で1番多…

「遅れてきたタピオカブーム」 「もうみんな飲んでない…」 「並ばず飲める幸せ」 こんにちは、あえるです。 今回は、 スポーツの原理原則について話します！ 私ね、試合が終わってから毎回 自分の反省をしてたんだけど、 いつも疑問があったの。 「今のプレ…

「やっとiphone11デビュー！」 「ホームボタンがなくなり操作に苦戦中...」 こんにちは、あえるです。 いくらパスカットを狙っても、 相手にボールもたれるときはあるよね。 だから、今回は１対１のディフェンスがテーマ。 バスケは試合に出る人数が５人しか…