なんで履くの？パワータイツを履く理由。

「お庭でバーベキュー企画が誕生」

「さあ、ゴールデンウィーク中に実現するかな」

「ちょっとワクワク」

こんにちは、あえるです。

皆どうしてパワータイツ

って履くと思う？

あえるのイメージは

強い人が履いてるものだと

思ってました…笑

かっこよくて憧れで

でも自分が履くもんじゃない

って思ってた。

お金もかかるし、

いいやって思ってた。

でも、

パワータイツ履くのには

理由がちゃんとあったの！

それは

３つの効果があるから！

①筋肉のブレを抑える

筋肉のブレを抑えられると

無駄な動きななくなったり、

パフォーマンスが向上しやすいの。

②疲労を軽減する

疲労原因になる乳酸が

たまりにくくなるから

疲れにくくなるの。

③怪我を防止する

疲れをたまりにくくすることで

肉離れや足つるのを

予防できるの。

ちなみに、

あえるが個人的におすすめは

ザムストの足指ぐらいまである

パワータイツ！

足よくつっちゃうとか、

疲れやすいって思う選手は

ぜひ試してみてほしい。

・まとめ・

▽パワータイツ理由は３つ

▽筋肉のブレを抑える

▽疲労を軽減する

▽怪我を防止する

次回は、

バスケのルール改正

紹介します。