大切なのは自分の○○○を作ること！？フリースローのコツ

「最近暑かったり寒かったり、

　晴れたり雨降ったり…」

「何着たらいいか毎日悩んでる」

こんにちは、あえるです。

PGって味方が攻めてる時、

センターライン付近で待機してるよね。

速攻で攻めた時、ファウルもらえて

フリースローって状況あることない？

フリースローって1人の戦いだよね。

敵の味方も取りに来ないけど、

自分がシュート打つ時に構えられてるの

割とプレッシャー感じるよね。

「フリースローは決めて当たり前」

 

はずしたらもったいないって言われる。

 

私あんま好きじゃないの、フリースロー。

でも、入れないといけない時ってある。

接戦の時、

フリースロー2本で試合が変わる時がある。

自分１人の戦いだからこそ、

 

決めたらヒーローになれる舞台。

 

それがフリースロー。

 

 

「もったいない」って言われるのはもう卒業。

あなたもヒーローになりたくない？

フリースローのコツ、それは

自分のリズムを作ること。

 

これに限るかな。　

フリースローは審判にボールもらってから

5秒以内に打たないといけない。

この「5秒」ってとっても大事なの。

たとえば私のフリースローのリズムはこれ。

①審判からボールもらう

②3回両手でドリブルつく

③右ももに2回ボールをついて胸に構える

④ゴールを観てシュートする

あなたも自分のリズム作ってみて。

そして、同じリズムで打ってみて。

きっと今より入るようになるはず。

・まとめ・

 

▽「5秒間」で自分のリズムをつくる

 

 

次回は、キャッチミスを減らす方法

を紹介します。