今すぐ実践できる！キャッチミスを減らす方法

「最近秋山黄色にはまりました」

「あきやまきいろ？おうしょく？」

「なんて読むんだろう…」

こんにちは、あえるです。

PGはパス出すことはもちろん、

パス受けることも1番多いポジション

 

なんじゃないかな。

皆の繋ぎ役だもんね。

疲れてきちゃったり、焦ってたりすると

厳しいパスをもらう場面もきっと多いと思う。

わたし自身、

「今のパスはきびいよ…」って思うこと多かった。

でも、取りにくい厳しいパスって

そのパス取れてたら絶好のチャンス

だったりするよね。

チャンスになるパス、

キャッチ出来る自分になりたいよね？

キャッチミスしないために大切なこと。

それは、

ボールの勢いを殺すこと。　

 

パス出す時、

手をおにぎりのカタチにして

前に手を押し出すよね。

出した後の手はちょうちょにするよね。

パスもらう時は

 

出すときの逆のことすればいいの！

 

手はおにぎりのカタチでボールが来たら、

少し自分の体に手を近づけながらもらうこと。

そうすることでボールの勢いが殺せるはず。

片手でボールもらう時も、

ボールと同じ方向に腕も少し引いてもらうこと。

そうすることで、

より強いパスを受けれるし、

キャッチミスも減るはず。

距離はだいたい10cmくらいがベストかな！

知った瞬間、すぐ実践できること。

チャンスボールをキャッチできる自分に。

・まとめ・

 

▽ボールの勢いを殺すこと

 

▽ボールの向きに少し手を引いてもらう

次回は、

手が小さくてもロールが出来るコツ

を紹介します。