意外と知ってそうで知らない！？スポーツの原理原則

「遅れてきたタピオカブーム」

「もうみんな飲んでない…」

「並ばず飲める幸せ」

こんにちは、あえるです。

今回は、

スポーツの原理原則について話します！

私ね、試合が終わってから毎回

自分の反省をしてたんだけど、

いつも疑問があったの。

 

「今のプレーが良いか悪いか

 

どう判断するの？」

って。

自分のプレー反省して次に繋げよう！って

思うんだけど、

反省の仕方が分かんないんだよね…。

あなたも思ったことあるかな？？

算数の問題を解くためには

まず九九とか基本や公式があるよね。

じゃあスポーツには？

 

「いいプレーと改善すべきプレー」

 

を自分で考えれる

 

判断基準ってあるの？

実はあるの！

 

スポーツの原理原則が。

これを知るか知らないかで

自分のプレーの分析の質が、

成長速度が変わる。

今から当たり前のことしか言わない。

けど、

「当たり前を

 

当たり前に出来るように」

簡単そうでとっても難しいコト。

バスケは、

左右対称のコート、ゴールがある。

点を取り合い勝敗を決めるよね。

だから、勝つためには

1本でもでも多くシュートをして

1点でも多く点を取る。

じゃあシュートするためには？

 

まず、

 

いつでもどこでもゴールを観ること。

これだけを意識するだけでプレーは変わる。

いつでもゴールが観れる位置取り。

もらい方を！

・まとめ・

 

▽いつでもゴールが観れる位置取りを。

次回は、

1対1のオフェンスのコツを紹介します。